Principes de base

Le Pa Kua de Lu Shui Tian enseigné par Park Bok Nam se construit
sur des principes de base appelés trinité.
La première, celle sur laquelle tous les autres principes sont basés,
est la trinité du Tai Chi (Yin-Yang), des cinq éléments et
du I King (Pa Kua ou livre des transformations).

En combinaison ou en particulier, ces principes sont utilisés pour expliquer,
organiser et interpréter notre position et notre évolution par rapport à l’univers
(ciel et espace) et au monde tangible (la nature). L’homme est alors situé entre
le ciel et la terre. Comme point de départ de touts mouvements, nous utilisons
le den-tien qui est le centre de notre corps dans lequel vient se concentrer
les énergies du ciel et de la terre.

Que ce soit au niveau de la santé ou du combat, tout l’apprentissage
de notre style de Pa Kua s’appuie sur des trinités inspirées de celles de base.

Par exemple, une bonne santé découlera de l’équilibre entre (1) le physique / corps,
(2) le mentale / cerveau et (3) l’émotionnel / esprit. Cet équilibre et cette santé
sont progressivement améliorés à travers des exercices de (1) relaxation,
(2) méditation et (3) mouvement.

Le Pa Kua Chi-Kung utilise (1) la respiration, (2) la concentration et (3) le mouvement
dans le but de cette amélioration. On progressera en affinant de plus en plus la
coordination (1) des mains, (2) du corps et (3) des pas ou (1) du regard,
(2) du souffle et (3) de la combinaison des postures avec le déplacement, le tout
en alignant les mains avec les pieds, les coudes avec les genoux, et les épaules
avec les hanches etc.

Concernant l’aspect martial (combat), les mêmes principes s’appliquent :
(1) mains + (2) corps + (3) pieds
(1) frappe + (2) clefs + (3) projection
(1) souffle + (2) mouvement + (3) chi
(1) précision + (2) vitesse + (3) puissance
(1) distance + (2) angle + (3) arme appropriée
Etc…

Le travail du combat et le maintient d’une bonne santé sont les deux aspects de notre pratique
de la recherche de l’équilibre entre le yin et le yang.

Notre Pa Kua est un Art de principes. Une fois que les principes sont compris et vraiment intégrés,
les techniques (outils) peuvent être choisis pour les mettre en application.

Chaque aspect de notre technique est examiné, catégorisé et intégré en utilisant les modèles
(schémas de fonctionnement) du Tai-Chi (yin-yang), des 5 éléments ou 5 phases
(cycle de création-destruction) et du I-King ou Pa Kua (les transformations).